Середина июля в большинстве семей ощущается как «воскресенье перед понедельником»: лето ещё продолжается, но в воздухе уже витает лёгкое напряжение и предвкушение нового учебного года. Подготовка к школе — это не только серьёзное испытание для детей, но и настоящая проверка на прочность для родителей. Как грамотно собрать всё необходимое, не растеряться и сохранить душевное равновесие — разбирается редакция Zakon.kz.
Спокойствие — ключ к успешной подготовке
Главный совет в этот период — не поддаваться панике, не впадать в истерику и не пугаться, увидев длинный список школьных принадлежностей. Если подойти к подготовке к 1 сентября с холодной головой, чувством меры и даже с лёгкой долей иронии, этот процесс пройдёт гораздо проще и приятнее.
Пока дети беззаботно наслаждаются остатками летних каникул — играют, катаются на велосипеде и едят мороженое, родители мысленно составляют списки покупок, примеряют школьную форму и гадают, как уложиться в бюджет.
Очень важно помнить, что именно спокойствие взрослых — лучший фундамент для уверенности и стабильности детей в преддверии нового учебного года.
Что действительно нужно купить: базовый набор для школы
Школьные списки бывают разные, в зависимости от требований конкретного учебного заведения, но в целом основа одинакова. Прежде чем спешить по магазинам, настоятельно рекомендуется внимательно изучить список, выданный именно вашей школой. Это поможет избежать лишних трат и покупки ненужных вещей «на всякий случай».
Основной перечень школьных принадлежностей обычно включает:
- Канцелярия: тетради, ручки, карандаши, линейки, пенал, обложки для учебников и тетрадей.
- Учебные материалы: дневник, рабочие тетради, учебники (если школа их не выдаёт самостоятельно).
- Одежда: школьная форма, спортивный костюм, сменная обувь, кроссовки.
- Рюкзак: лучше выбирать модель с жёсткой спинкой и анатомическими лямками для равномерного распределения нагрузки.
Рекомендации экспертов: как сделать правильный выбор
Редакция Zakon.kz поговорила с Еленой Филипповой, завучем начальных классов школы-гимназии № 51 города Алматы. Она поделилась практическими советами, которые помогут родителям подготовить ребёнка к школе без лишнего стресса.
«Канцтовары можно покупать заранее, поскольку они не портятся и не зависят от роста ребёнка. А вот с одеждой лучше повременить. Дети быстро растут, и покупка школьной формы ближе к началу учебного года будет более оправданной.
Рюкзак — особенно важный элемент. Для первоклассника он должен быть лёгким, с жёсткой спинкой и каркасом, чтобы нагрузка равномерно распределялась по спине. Вес заполненного рюкзака не должен превышать 1,5–2 кг. Тяжёлые и громоздкие модели, даже если выглядят эффектно, не подходят.
Также советую не перегружать пенал — лучше взять базовый набор необходимых принадлежностей. Материалы для уроков труда и изобразительного искусства рекомендуется хранить отдельно или оставлять в школе, если такая возможность есть.
Избегайте ярких и отвлекающих канцтоваров: ручки с разноцветными наконечниками, игрушечные ластики и гнущиеся карандаши. Такие вещи мешают ребёнку сосредоточиться, особенно в начальной школе», — рассказала Елена Филиппова.
Школьная форма — комфорт и стиль
Школьная форма — один из ключевых элементов подготовки к учебному году. Она влияет не только на внешний вид, но и на комфорт, дисциплину и самоощущение ребёнка.
Чтобы разобраться в тонкостях выбора, редакция Zakon.kz обратилась к Алисе Азнабакиевой — владелице магазина детской одежды и школьной формы.
Она подчеркнула, что размер и дизайн — это лишь часть вопроса. Важны следующие критерии:
- Состав ткани. Лучше отдавать предпочтение материалам с высоким содержанием натуральных волокон — хлопка, вискозы, шерсти. Такие ткани «дышат» и не вызывают перегрева. Содержание синтетики в идеале не должно превышать 40%, иначе одежда быстро теряет вид, а ребёнку может быть жарко.
- Свобода движений. Школьнику важно комфортно сидеть за партой, наклоняться, играть на переменах. Фасон должен быть удобным, без сдавливающих рукавов, плеч и пояса.
- Качество пошива и практичность ткани. Швы должны быть ровными, без грубых ниток и раздражающих элементов. Форма должна легко стираться и не требовать сложного ухода, поскольку её предстоит часто стирать.
- Соответствие школьным требованиям. Во многих школах Казахстана установлены чёткие требования к цвету и стилю формы — чаще всего это синий, серый или чёрный цвета. Поэтому лучше заранее уточнить правила.
Алиса Азнабакиева советует формировать капсульный школьный гардероб, который легко сочетать и комбинировать:
«Для девочки это две-три блузки с длинным и коротким рукавом, одна-две юбки или сарафан, пара брюк на холодную погоду, жилет или бомбер вместо пиджака, а также сменный кардиган. Для мальчика — две-три рубашки (включая нарядную и повседневные), две пары брюк, жилет или лёгкий пиджак, свитер на прохладную погоду. Не стоит перегружать гардероб — двух-трёх комплектов вполне достаточно для учебного года».
Организация времени и пространства для учебы
Правильная организация учебного процесса начинается задолго до 1 сентября и не ограничивается только покупкой вещей. Очень важно подготовить ребёнка психологически и помочь ему адаптироваться к школьному ритму.
Психолог-профориентолог Елена Андросова рекомендует постепенно вводить режим школьного дня за 1–2 недели до начала занятий.
Она объясняет:
«Один из ключевых моментов — понять, как именно ребёнок лучше воспринимает информацию. Каждый ребёнок уникален: один любит рассказывать вслух, другой активно жестикулирует, третий лучше усваивает материал через движение или игру.
Наблюдайте за тем, как ребёнок играет, что ему интересно. Предлагайте одно и то же задание в разных форматах — нарисовать, рассказать, собрать пазл, слепить из пластилина — и сравните, где он вовлечён больше. Обратите внимание на реакции тела — замирает, ерзает, устает. Это поможет определить, какой канал восприятия (визуальный, аудиальный, кинестетический) и темп обучения подходят ребёнку лучше всего.
Это важно для того, чтобы не ломать ребёнка под систему, а помочь адаптироваться через его сильные стороны».
Эмоции и поддержка: важная часть подготовки
Школа — это не только новые тетради, расписания и форма, но и целый эмоциональный мир ребёнка. У каждого ребёнка свои переживания — от лёгкой тревоги младших школьников до внутреннего протеста подростков.
Каждое поколение идёт в школу со своими эмоциями, поэтому важно создать вокруг ребёнка пространство, где его чувства услышат и поддержат. Учёба должна стать для него не источником стресса, а дорогой к открытиям и развитию.
Завуч Елена Филиппова советует:
«С младшими школьниками полезно читать и обсуждать весёлые рассказы про школу. Книги Драгунского, Медведева, Раскина отлично помогают снять тревожность и сформировать положительное отношение к учёбе.
Подростки часто испытывают внутренний протест против правил и обязанностей. Важно не усиливать давление угрозами типа „останешься без телефона“ или „ничего в жизни не добьёшься“. Лучше показать, что семья — это поддержка и безопасное пространство, где всегда готовы помочь».
Если ребёнок испытывает страх или отказывается идти в школу, родителю важно сохранять спокойствие, выслушать ребёнка и попытаться понять причины тревоги. Если проблема решаема — помогите ей найти решение. Если нет — обратитесь к учителю или психологу.
Особенно важно учитывать возраст: у первоклассника страх связан с новизной и переменами, а для подростка это может быть вопрос внутреннего сопротивления.
Главное — вести разговор в спокойной и безопасной атмосфере, без давления и критики.
Как сформировать здоровую мотивацию у ребёнка
Как помочь ребёнку полюбить учёбу и сделать так, чтобы «надо» не убило интерес? По словам детского психолога Елены Андросовой, внешние награды не заменят истинного интереса.
Полезно создавать условия, где ребёнок:
- понимает смысл обучения — зачем он это делает, как знания пригодятся в жизни;
- имеет выбор — может сам выбирать задание, способ его выполнения, порядок работы (даже в мелочах);
- вовлечён — участвует в обсуждении и решении задач, а не выполняет приказы;
- получает поддержку за усилия, а не только за результат — «Ты не сдался», «Ты придумал сам — это здорово!»;
- учится через игру и исследование, что делает процесс приятным и увлекательным.
«Здоровая мотивация — это когда ребёнок чувствует интерес, влияние на процесс и уважение к своему труду. Особенно важна начальная школа — именно здесь формируется отношение к ошибкам, уверенность и способность доводить дело до конца», — подчёркивает психолог.
Как не выгореть родителям: простые советы
Для родителей подготовка к школе — это постоянный стресс: списки покупок, очереди, примерки, новые кружки и расписания. Всё это может вызвать эмоциональное выгорание.
Чтобы не сорваться и сохранить гармонию в семье, важно:
- делать небольшие паузы
